你好!豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2,烟酸铁,钙等粗尺缓矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群!而且豆浆四季都可饮用,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒岩模暖胃,滋养进补!好处困历这么多,当然可以天天喝了!祝你快乐!
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