少吃辛辣食物和甜食，这个时候你可以吃些燕窝补补，燕窝中含有水溶性蛋白质，很利于人体吸收。并且以后宝宝的骨骼和智力发育都需要补充大量的蛋白质。现在，孕妇中很流行进食燕窝。很多孕妇认为，孕期食用燕窝，产后母婴皮肤都会变好。燕窝的确对有胎热的孕妇有帮助。但每个孕妇的体质是不一样的，体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。参考资料：tuys.t./
孕前饮食注意事项
Simone
发布于 2024-06-04 19:27:26
594 阅读
