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孕期保健的方法有哪些

孕期保健的方法有哪些

孕期保健的方法有很多,主要有不要随意用药、规律用叶酸,也需要保持营养的均衡等。一、在妊娠期时尽量不要随意服用药物,以免影响胎儿发育;二、怀孕早期遵医嘱服用叶酸片,预防胎儿神经管畸形;此外,妊娠期注意劳逸结合,避免过度劳累,可适当活动。