Simone很多人都听过“十人九痔”,可见痔疮是多么广泛,现在电脑的普及,在档唯办公桌前的时间比以前更多了,于是更多的白领族、学生党越来越容易患上痔疮。其实不光年轻人,随着年龄的增长,老年人很多容易便秘,痔疮也会更加容易产生。那么芦慧这么多人患痔疮,有什么办法远离痔疮吗?
其实痔疮虽然很容易得,但是也是有很多防治方法的,而且平时如果能做到下面六点,痔疮就会远离你的。
积极锻炼身体，避免久坐久站。注意休息，熬夜和劳累会加重痔疮。
健康饮食，多吃纤维性食物，如蔬菜水果等，避免吃辛辣刺激性食物以及戒酒。
养成定时排便习惯，不要在大便时看书看报延长时间，保持大便通畅，防止便秘和腹泻。
合理的使用痔疮膏。当痔疮发作疼痛难忍的时候,要使用正规的痔疮药膏来帮助解除痛苦陪蠢答,现在很多痔友都在用汉氏痔 必康,专注解决痔疮问题,让大家真正远离痔疮。
注意肛周卫生，大便后最好通过温水冲洗，每天勤换内裤。
痔疮总起来说是很普遍的,只要大家积极去治疗,痔疮完全可以康复的,下面再给大家介绍一款痔疮的食谱:
菠菜粥:
【原料】新鲜连根菠菜150克，粳米100克。
【制用法】用手撕碎，与粳米同入砂锅内，加水800毫升，煮至米烂粥稠，停火去盖，每日早晚餐时顿服。
【功效】可治便血及大便涩滞不通。
