一般比较常见的减小腿肌肉的方法就是做瘦小腿运动咯平时卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直轮流做二十至三十次，直至小腿感逗运陵到疲乏就可以停止了噢当然这种减小腿肌肉的悄迹方法会比较慢，需要长期坚持才行的觉得辛苦的话也可以拿（黛薇资）给小腿肌肉做按摩的噢现在知山戚道小腿肌肉该怎么减了吧，希望可以帮到你，加油
小腿肌肉怎么减
Simone
发布于 2024-01-17 14:33:47
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