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引起眼睛干涩的原因

引起眼睛干涩的原因

引起眼睛干涩的原因,具体如下:

1、如果电脑、手机等电子产品的使用时间较长,易引起较常见的眼部疾病,即干眼症,干眼症的意思是眼球表面太干,而眼睛得不到泪液润滑,处于干涩的状态,患者眼睛易存在异物感,即患者感觉眼睛内有东西,并且会发现眼睛容易充血,也会出现视觉疲劳,即看东西过久之后感觉眼睛很累、睁不开眼睛,导致工作效率下降,出现这种情况最主要的原因是眼睛疲劳,所以应注意当使用电子产品或工作20-30分钟后,需要闭着眼睛休息,让眼睛休息3-4分钟后再继续工作;

2、需要注意有无不良环境因素对眼睛造成的影响,比如雾霾天可能会对眼睛造成损伤;

3、如果夏天在空调房间内停留的时间过长,或冬天北方有暖气,在干燥的房间内长时间停留也会加重眼睛的干涩,此时需加湿并改善环境,使眼睛更为舒适。