Simone
头发掉光了可能有以下两种原因：
1、病理性脱发：如果出油较多，油性皮肤可能脱发较多；如果是男性脱发、出油、秃顶，那就是脱发病。这种脱发可以用抗雄激素药物非那雄胺治疗，也可选择保发脂；而斑秃则是一片片的脱发。对于病理性脱发，应及时治疗。
2、生理性脱发：20岁以后，每个人的头发都会掉多长少，整体发量开始减少。到了30岁，平均脱发率会接近一半，这种生理性脱发不需要治疗，只要和同龄人相比，头发没有明显脱落，都属于正常现象。而产后脱发也是生理性的，不需要治疗。
为了预防头发掉光的情况，除了注意治疗病理性脱发外，我们还可以采取以下措施：
1、不要用力抓挠头皮，以免造成炎症加重。
2、选择适合自己的洗发水，避免过度清洁或刺激头皮。
3、保持饮食清淡，多吃富含锌、铁等元素的食物。
综上所述，头发掉光了可能是生理性和病理性脱发引起的。针对不同类型的脱发，我们需要采取相应的预防和治疗措施。
