葛根木瓜魔芋粥食疗方子：【材料罩孝滑】木瓜5克、葛根5克、芸豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡 仁5克、芡实5克、枸杞2克【做法】将木瓜、葛根等洗净，芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要慎裤提前浸泡1小时。然后 将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味物腊加入冰糖，即可食用。
溢美木瓜粥
Simone
发布于 2023-11-19 11:29:59
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