Simone
最好的应该是培训机构提供实习的机会。
不过现在只为赚钱的培训班太多了，只管招生教课，不管实操，反正也挑不出毛病。就像驾校只给你坐在车上学，不让你上路练一样，教会是教会了，但是实际上仍然不会用。
如果你不幸已经报了这样一个培训班，那给你两个建议：
1、组织公益课程。召集一些人由你来带领，不收费，全当练手。这样大家都不会对你要求太高，会比较容易进入；
2、做瑜伽馆前台。通过工作便利，多参加馆内课程，向带课老师学习。时间久了，老板都会给一些带课机会，慢慢就能过渡成为老师了。
自己来实习，大约要半年到一年才能成为一个合格的老师。如果培训班带领实习，就不需要这么久。
没有经验就别出来害人了，好好学个五六年再出来吧。现在全中国瑜伽行业都是你这样的，自己还没练明白呢就老想着出来给人上课，把会员都练跑了，然后自己也放弃这个职业了，有意思？
建议从你个人职业规划入手
1.如果代课是作为生活的全部收入来源，那么建议凭借现有资源，比如你学习瑜伽的馆或者机构，让她们中的老师推荐你一些本地的代课群，因为瑜伽的代课主要是靠代课群。其次最方便的还是在曾经培训的地方，看他们那里是否需要代课老师，当然这里的负责人也是最清楚你目前的能力的，如果稍有欠缺，可能就比较困难。
2.代课如果只是作为兼职收入，那么建议在评估自己能力的情况之下做出决定。如果能力不错，可迅速采取1中的建议。如果能力尚不能能够让自己自信的面对大课会员，或者应对一些问题，建议再自我练习和学习一段时间，如果经济允许的情况下，可以选择进修一种或者两种特色课，代课的话可以也能更加从容。
3.还有一个可以尝试的办法，通过自己的大量练习和模拟教授瑜伽的场景，比如给自己的家人朋友上课，积累经验，然后打电话咨询一些当地的瑜伽馆自荐兼职老师。他们一般会要求代课多少节以上，比如100/300/500节以上，你酌情说多一点。而且一般别人决定要你之前，要么通过熟人推荐，要么会让你试课，所以你去面试之前，应该做好非常充分的准备哟。
『全美瑜伽联盟』（又称“美国瑜伽联盟”）2011年3月由亚帕啦协会（YAplus）（以“瑜伽联盟”名义运营）和瑜伽联盟注册管理机构（以“瑜伽联盟基金会”名义运营（前身为瑜伽联盟））在美国成立的一家非营利性组织，注册资金为50美元。
“非营利性组织”的注册性质决定了该机构只能从事非营利性服务活动，并不能以赚取收益为目的。
然而事实上，在美国作为“非营利性组织”的『全美瑜伽联盟』（又称“美国瑜伽联盟”）却仗着国内很多瑜伽初学者“崇美”“跪美”者崇洋媚外的心理，在中国乱收取瑜伽学校和瑜伽学员费用、大肆敛财。
在中国一直存在着一批“崇美”“跪美”者，她们在精神上还没有“站起来”，把美式价值奉为圭臬。不问是非、只问立场、逢美立捧，到处编制各种“美国童话”，甚至造谣传谣也在所不惜。
这也是『全美瑜伽联盟』（又称“美国瑜伽联盟”）在中国受到盲目热捧，使其拥有大肆敛财资本的一大重要原因。
中国的瑜伽学校要成为『全美瑜伽联盟』（又称“美国瑜伽联盟”）的“注册瑜伽学校（RYS）”，第一年的注册费用和年费总计640美元，此后每年需向『全美瑜伽联盟』（又称“美国瑜伽联盟”）支付240美元的年费，当中不可中断，就这样花钱可以买来的授权。
而我们中国瑜伽学员要获得『全美瑜伽联盟』（又称“美国瑜伽联盟”）颁发的“RYT瑜伽教练证书”，除了需要向他们支付50美元的注册费用外，之后每年还要支付65美元的年费。当中不可中断，就这样花钱可以买来的教练证书。
一旦你后悔了没有付年费了，或者其中某一年忘记支付，之前持续支付费用的瑜伽机构的“注册瑜伽学校（RYS）”资质和个人的“RYT瑜伽教练证书”就会立即失效，成为废纸一张，她们也不会再理会你了，因为她们只认得钱！中国的消保委是没法跨境保护你的。
我们都有就业推荐和推荐信 可以先去那边兼职和实习 就可以在那里代课了
你找培训你的机构 让他帮忙引荐一下
首先自己要多学习并坚持练习，知识积累的足够多了再出来代课，对自己对会员都负责任哦。刚开始可以先帮一些老师代课，积累经验。另外，健身房对老师的要求会低一些，先从健身房的基础课开始教起。
瑜伽老师群里往往有招聘和代课的机会。我这里有几个瑜伽老师群，需要的话私信我
很赞赞楼上的朋友建议，也可多认识同城瑜伽教练，关系好的，有时他们代课代不过来也有机会的哦，总之，慢慢过渡，当然在这期间还要努力学习。
恩
先实习把基础练好，代课一般健身房多
可以考虑我们店
建议你先不要急着代课，让自己养成一个比较好的练习习惯，只有当你清楚的知道每个体式的练习感受，以后才能更好的和会员分享、传播瑜伽知识。
