Simone
女性怀孕时经常伴有副反应，最大的变化应该是食欲不好，再加上气，食欲不振是正常的。
但是，孕妇需要补充营养，不仅有自己的身体，还有体内婴儿的营养供给。
因此，在女性怀孕的时候，找到适合食欲的食欲是很重要的。
另外，开胃菜适合怀孕期间的女性吃，必须健康营养。
孕妇开胃菜推荐
1、凉拌藕片
将藕片去皮洗净，切成薄片，在沸水中焯一下。加入葱花、姜丝、酱油、盐搅拌均匀即可。
2、酸甜莲藕片
同样去皮洗莲藕片，切成薄片，用沸水煮。
把糖、醋、香油洒在莲藕片上混合。
3、西红柿豆腐
将豆腐切成小块并用沸水焯熟取出，再将西红柿切成块与豆腐一起拌匀，最后放入盐、香油搅拌。
4、冷拌土豆丝
将土豆剥皮切成丝状，用沸水煮熟，取出冷水。加入糖、醋、盐、葱花，锅内放油一起炒。
5、凉拌西瓜皮
将西瓜皮洗净切成丁，用盐腌制十几分钟。
最后加入糖、醋和香油搅拌均匀。
6、咸蛋拌豆腐
豆腐切成小方丁后，加入冷水。
将咸蛋捣碎后，与豆腐搅拌，最后撒上香油即可。
