肾虚包括肾阴虚、肾阳虚、肾气虚和肾精亏虚,补肾前要辨清楚属于哪种类型,不能盲目的补肾。
肾阳虚平时可以吃羊肉,韭菜,腰子,黑豆,黑木耳,黑芝麻等进行食补,单味药的话可以在医生指导下应用鹿茸、肉苁蓉、锁阳、冬虫夏草等补阳药,也可以在医生的指导下服用金匮肾气丸,右归丸等成药或者复方汤剂。
不建议患者擅自用一下偏方之类的自行治疗。
肾阴虚平时可以吃黑色的食物,单味药可以选择生地、熟地、山萸肉等,也可以在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸等。
除了药物、食疗外,患者日常生活中用药注意戒烟酒、饮食清淡,坚持运动锻炼身体,保持正确的心态,积极配合医生治疗。
肾气虚平时可食用猪粥或者服用菟丝子丸进行调治。
肾精亏虚平时可服用五加皮研磨粉剂服用。
治疗肾虚贵在养,平时要养成一些良好的习惯对治疗肾虚有很大的帮助,另外可以有选择的使用药物治疗,中药流载千年,不乏一些疗效显著的补肾名方,可以在医生的指导下服用,不可盲目自行乱服。