Simone
蜂蜜有一定的排毒作用，但是单吃蜂蜜排毒的效果并不出色。
如果想彻底排毒，蜂蜜可以搭配药物一起吃。
蜂蜜含有丰富果胶，可以缓解疲劳、解酒，还可以起到润肠通便的作用，能使人体内的一些毒素随大便排出体外，可是排毒并不彻底。
其次，饮用方法也很重要，正确的饮用方法是用凉开水冲泡蜂蜜，在进食前一个半小时左右食用，使蜂蜜中的有效物质与人体内脏充分接触，可以帮助其排出人体内的毒素。
如果想要通过食物排毒，除了蜂蜜外还可以食用柠檬茶、石榴和红薯。柠檬不仅可以排毒，还可以美容养颜，减少辐射对人体的伤害，当它与蜂蜜一起食用时，两种成分的效果会得到更好地发挥。
石榴含有大量多酚和花青素，是天然排毒水果。红薯是一种碱性食物，能排除体内大量垃圾，润肠促消化，但也能维持体内的pH值。
需要注意，蜂蜜只能起到辅助排毒作用，如果想要彻底排毒，可在医生指导下使用药物排毒，如湿毒清胶囊、排毒养颜片和排毒清脂颗粒等。
