Simone
最近一种新的减肥论调大行其道，引起了医学界的广泛注意。这个减肥法针对不同血型，提供不同的饮食，在减轻体重的同时还可以减缓老化，也可以预防癌症及心脏病。详情了解美曼黛减肥法，学习更多减肥知识。血型减肥法A型这类血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是“食肉动物”。所以，A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最亏败好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质。A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。建议食用：鲈鱼、鲤鱼、一周3个鸡蛋、天让誉然酸奶、葡萄子油和亚麻子油、萝卜、菠菜、柠檬、桃。少量食用：所有肉类、鱼子酱、小龙虾、各种奶酪、全脂奶和销滑颤冰淇淋、香蕉、橘子、木瓜。可减肥的食物：橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。
